服薬の状況や体の状態、気づいたことをメモしておき、次回の診察時に主治医に見せましょう。現在服用しているお薬の効果や副作用などを判断し、その後の治療方針を考えるためにもとても役立ちます。
他の診療科などを受診する際には、現在、悪性軟部腫瘍の治療を行っていること、また服用しているお薬について必ず伝えましょう。また、市販のお薬を服用する場合も事前に主治医に相談しましょう。
- 血圧は毎日同じ時間に測定し、記録しましょう。
- 血圧を下げるお薬が出ている場合、飲み忘れないように注意してください。
- 口当たりのよいもの、好みの食べ物を少量ずつ食べるようにしましょう。
- 脂っこい食品や香りの強い食品を避けましょう。
- 体を締め付ける衣服を避けるようにしましょう。
- 水分をこまめにとるようにしましょう。
- 食事は消化しやすいように少量ずつ、ゆっくり食べるようにしましょう。
- 脂っこい食品、食物繊維の多い食品、刺激が強い食品を避けましょう。
- 牛乳や乳製品は控えましょう。
- アルコールやカフェインが入った食品は避けるようにしましょう。
- 人混みを避け、外出時はマスクを着用しましょう。
- 食事の前や外出後には、手洗い、うがいを行いましょう。
- 十分な睡眠をとり、長時間活動するときは休憩を入れましょう。
- 動作をゆっくり行いましょう。
- 疲れたら無理をせず、横になって休みましょう。
- 歯ブラシはやわらかいものを使ってゆっくり行い、歯ぐきを傷つけないようにしましょう。
- 鼻をかむ場合や排便時には、力みすぎないようにしましょう。
- はげしい動作を避け、ケガをしないように注意しましょう。
- 皮膚の乾燥や発疹には保湿クリームが有効です。アルコールの入っていないタイプ（ワセリンなど）を選びましょう。
- 直接肌にふれる衣服は、化学繊維やウールなどの素材を避けましょう。
- 刺激の強い石けんやボディーソープは使わないようにしましょう。
- 日焼けは避けましょう。
